احذر تأثير الطقس الشتوي على المزاج

لقد وجد أن لفصول السنة تأثير مباشر على الإنسان في مراحل تطوره النفسي،
وعلى سبيل المثال فان قصر النهار وطول الليل يحدث إنما يعرف بالعتامة
النفسية التي يصاحبها عدم القدرة على الإنتاج والعمل والاندماج في الحياة
الاجتماعية، كما يصاحبها لدى المصابين بها آلام نفسية في الليل واضطراب في
النوم.

وتظهر هذه الاكتئاب بدرجة أكبر عند النساء منها عند
الرجال، حيث تعاني المرأة بصورة أكبر من أعراض الاكتئاب الشتوي بنسبة تصل
إلى 8% مقارنة ب 3% في الرجال، وذلك بسبب بعض الاضطرابات الهرمونية، فهي
على رغم قدرتها على التحمل للبناء الإنساني والبيولوجي والهرموني تحتاج
إلى الأمان النفسي الصحي والاجتماعي في احترام طاقاتها وتبرير دوافعها،
حتى لا تكون تحت تأثير الظروف البيئية المحيطة التي تحدثها تغيرات الفصول.

أما
المشاركة الإنسانية الأسرية فتمثل ضرورة من ضرورات الحياة لدفع شبح
العزلة، وحتى لا تقع فريسة للظروف المناخية بتأثيراتها المباشرة على
الجهاز الإنساني، وفي موسم الشتاء حيث يطول الليل، فانه يجب أن يكون فرصة
سانحة لاجتماع الأسر والالتقاء فيما بينهم، حيث يدور الحديث بين الأهل
فيحدث التبرير السوي والإسقاطات النفسية الطبية التي تزيل الهم والغم
والآلام النفسية، من دون الحاجة إلى علاج أو دواء لأنها تعتبر بمنزلة
جلسات نفسية تساعد على الاستقرار النفسي والاجتماعي.